Exemple Recette

Plat

5/5

Temps de Préparation

5 min

Temps de Cuisson

10 min

Temps de Repos

0 min

Personnes

4

Ingrédients

Nombre de Personnes

600g de blanc de poulet
1 bocal de ratatouille
2 pincées de piment d'Espelette

Préparation

1
Coupez le poulet en gros dés.
2
Faites chauffer votre WOK. Y faire revenir le poulet sans ajout de matière grasse pendant 4 minutes.
3
Ajoutez le bocal de ratatouille, le piment. Laissez cuire 5 minutes de plus.
4
Dressez dans les assiettes.

Le bénéfice nutritionnel

Bon appétit !